Menu
Individualni trening temeljen je na cjelovitom pristupu, efikasnosti, našem znanju i vještinama. Rad s osobnim trenerom može Vam itekako pomoći da postignete svoje ciljeve, bez obzira da li želite oblikovati mišiće, oporaviti se od neke lakše ozljede, ili jednostavno želite poboljšati kvalitetu svog života kroz trening kreiran baš za Vas.
Ovakav način vježbanja vrlo je efikasan ukoliko ste vježbač početnik, radi lakšeg integriranja u grupu, ili ako ste osoba s nekim zdravstvenim tegobama, jer se cijeli trening koncipira isključivo po mogućnostima i potrebama klijenta. Isto tako, ako ste vježbač koji želi privatnost i instruktora “samo za sebe”.
Individualni trening temeljen je na cjelovitom pristupu, efikasnosti, našem znanju i vještinama. Na početku prvo procjenjujemo stanje lokomotornog sustava i funkcionalnog statusa, te pripremamo plan i program vježbanja. Vježbe se prilagođavaju trenutnom stanju klijenta, te se prati rezultat i napredak. Naš zadatak je da pratimo i motiviramo klijenta kako bi došli do željenog rezultata.
Rad s osobnim trenerom može Vam itekako pomoći da postignete svoje ciljeve, bez obzira da li želite oblikovati mišiće, oporaviti se od neke lakše ozljede, ili jednostavno želite poboljšati kvalitetu svog života kroz trening kreiran baš za Vas.
Individualni trening temeljen je na cjelovitom pristupu, efikasnosti, našem znanju i vještinama.
Naš zadatak je da pratimo i motiviramo klijenta kako bi dosli do zeljenog rezultata.
Vjezbe se prilagođavaju trenutnom stanju klijenta, te se prati rezultat i napredak.